پخت راویولی در سرخ کن بدون روغن امری ساده است. در ادامه شما مواد لازم و توضیحات مرتبط با دستور تهیه راویولی با سرخ کن بدون روغن را مشاهده می‌نمایید. مدت زمان آماده سازی 20 دقیقه، مدت زمان پخت هم حدود 10 دقیقه است. پس یک غذای لذیذ و ساده را شما آماده خواهید کرد.
راویولی در سرخ کن بدون روغن
در نوشته‌های پیشین مجله فروشگاه اینترنتی بدون روغن به موضوعاتی چون سرخ کن بدون روغن چیست؟، اگر فر داریم، آیا سرخ کن بدون روغن بخریم؟، 10 نکته طلایی برای استفاده از سرخ کن بدون روغن، تمیز کردن سرخ کن بدون روغن، ایرفرایر چیست، استفاده فویل آلمینیومی در سرخکن بدون روغن و همینطور به آیا سرخ کن بدون روغن اشعه مضر دارد؟ پرداختیم.
مواد مورد نیاز راویولی با سرخ کن بدون روغن
مواد مورد نیاز زیر حدودا برای 10 تا 12 عدد راویولی در نظر گرفته شده است.
- یک پیمانه نان خرد شده چاشنی شده
- یک چهارم پیمانه پنیر پارمزان رنده شده
- دو قاشق چایی خوری ریحان خشک
- نصف پیمانه آرد چند منظوره
- دو عدد تخم مرغ بزرگ کمی همزده شده
- یک بسته 250 گرمی راویولی گوشت گاو منجمد (یخ آن ذوب شود)
- اسپری روغن
- ریحان تازه خرد شده (به دلخواه و اختیاری ست)
- یک پیمانه سس مارینارا (گرم شده)
لذت خوردن راویولی
روش و دستور العمل پخت راویولی در سرخ کن بدون روغن
ایرفرایر یا سرخ کن رژیمی را روی 350 درجه گرم کنید. در یک کاسه کم عمق خرده نان، پنیر پارمزان رنده شده و ریحان را مخلوط کنید. آرد و تخم مرغ را در کاسه‌های کم عمق دیگر جداگانه بریزید. راویولی را در آرد آغشته کرده تا در دو طرفه آن پوشانده شود. اضافی آرد چسبیده شده را بتکانید. سپس آنها را در تخم مرغ‌ها آغشته کرده و در مخلوط نان‌های خرد شده بخوابانید. به راویولی‌ها ضربه بزنید، تا بهتر و بیشتر مخلوط نان به آنها بچسبد.
راویولی‌ها را در یک سینی کمی چرب شده به صورت منظم و در یک لایه بچینید و در سبد سرخ کن بدون روغن بگذارید. با اسپری پخت و پز روغن کمی روی آن اسپری کنید و بگذارید حدود 3 الی 4 دقیقه بپزد، تا قهوه‌ای روشن و یا طلایی شود. مجدد آنها را بیرون آورده و کمی اسپری روغن بزنید و بگذارید حدود 3 الی 4 دقیقه دیگر نیز بپزد. در این مرحله می‌توانید به دلخواه و در صورت تمایل کمی پنیر پارمزان و ریحان‌های تازه ساطوری اضافه کنید. اما این مرحله نباید زیاد طول بکشد.
راویولی داخل سرخ کن بدون روغن
پس از اتمام مرحله پخت، راویولی شما آماده شده و می‌توانید آنها را به صورت گرم با سس نوش جان کنید.
لوازم سرخ کن بدون روغن
برای پخت و پز راحت‌تر با هر ابزاری مانند وسایل آشپزخانه لوازم آن کمک کننده است. لوازم جانبی سرخ کن بدون روغن مانند اسپری روغن، کاغذ روغنی و ظرف سیلیکونی هواپز بسیار کارآمد هستند. بدین منظور می‌توانید محصولات مختلف برای دستگاه ایرفرایر خودتان را از فروشگاه اینترنتی بدون روغن خرید نمایید.
-
- اسپری-روغن-خمره-ای-200-میل
-
- اسپری روغن شیشه ای
-
- عکس کاغذ روغنی مناسب سرخ کن بدون روغن
-
- ظرف و قالب سیلیکونی سرخ کن بدون روغن
-
- ظرف سیلیکونی هواپز(ظرف سیلیکنی سرخ کن بدون روغن)
طرز تهیه راویولی با سرخ کن بدون روغن
ارزش غذایی راویلی
یک تکه و یک راویولی: 40 کالری، 1 گرم چربی (صفر گرم چربی اشباع شده)، 6 میلی گرم کلسترول، 117 میلی گرم سدیم، 6 گرم کربوهیدرات، 1 گرم شکر، 1 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین
طرز تهیه انواع غذا با سرخ کن بدون روغن
همانطور که مطلع هستید انواع غذاهای متنوع را می‌توان با سرخ کن بدون روغن طبخ نمود. در بخش دستور تهیه غذا با سرخکن بدون روغن می‌توانید نمونه‌های دیگر را نیز مشاهده نمایید. از نمونه مواد خوراکی که دستور تهیه آنها در مجله سایت اینترنتی بدون روغن وجود دارد، می‌توان به دستور تهیه براونی، پخت دونات با سرخکن بدون روغن، فیله ماهی، میگو، نان سیر، ساندویچ بوقلمون و کوکی جو دوپرک اشاره کرد.
منبع: tasteofhome
